Die Erdbeeren sind reif und die Sonne scheint, Zeit für einen Orangen- Erdbeer- Bananen Smoothie. Da habe ich immer Lust auf Obst und seine tollen Farben. Am Wochenende mache ich uns zum Frühstück gerne leckere Smoothies. Unsere Kinder machen meist mit und entscheiden welches Obst und wieviel in den Smoothie gehört. Dieses Mal wurde es ein Orangen-Erdbeer-Bananen-Smoothie. Kann ich nur empfehlen.
- 250 g Erdbeeren
- 1,5 kg Orangen
- 2 große Bananen
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Für Euren leckeren selbst gemachten Saft presst Ihr die Orangen aus und füllt den Saft in ein hohes Mixgefäß.
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Spült die Erdbeeren ab, entfernt die Stiele und gebt sie zum Saft.
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Bananen pellen und in kleinere Stücke brechen und ebenfalls zum Orangensaft geben.
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Mit dem Stabmixer einfach alles vermixen, in schöne Gläser füllen und fertig ist ein gesunder, leckerer und erfrischender Smoothie.
Wenn Ihr noch nach anderen Erfrischungen sucht, schaut doch mal bei meiner Zitronen-Limetten-Limonade vorbei.
Guten Appetit,
Eure Nicole
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